En pocos días, se celebra el Día Internacional de los Abuelos, una oportunidad ideal para crear momentos inolvidables con ellos. Para muchas familias los abuelos son una figura esencial, que representa el corazón de las reuniones familiares y un vínculo que une a los integrantes de la familia. ¿Sabías que, en 1982 se decretó conmemorar, a nivel internacional, el mes de agosto como el de la vejez; y en México, el 28 de agosto, como la fecha para celebrar el día de los abuelitos y abuelitas?

Los abuelos pueden ser guías, consejeros y amigos que nos brindan apoyo incondicional. Actúan como puentes entre generaciones, preservando tradiciones y aportando su cuidado y dedicación, ya sea en su día a día o en momentos de necesidad. Heredan a sus nietos y familiares valores, costumbres, anécdotas, hábitos y deliciosas recetas, todo esto con la intención de procurar el bienestar de los que más quieren.

A través de este legado, sus familiares pueden incorporar en sus vidas una guía con sus consejos, como por ejemplo, consumir avena. No cualquier avena, sino una avena fortificada con vitaminas y minerales que puede ayudar a fortalecer nuestro sistema inmune, como la avena Quaker 3 Minutos^®. Este tipo de avena es apreciada en casa, no solo por su versatilidad y facilidad de preparación, sino también por sus beneficios nutricionales. Gracias a que contiene fibra, proteína y Beta Q^® (betaglucano), puede contribuir a la reducción del colesterol, puede ayudar a prolongar la sensación de saciedad y puede apoyar el funcionamiento adecuado del sistema digestivo. Estos beneficios pueden mejorar la calidad de vida de los integrantes de la familia, desde los más pequeños hasta los más grandes.

Para festejar este día tan especial para las familias de México, ¿por qué no continuar la tradición de compartir la avena Quaker 3 Minutos^® en familia? Compartiendo y preparando deliciosos platillos como tortitas de avena, crepas e incluso tamales, una opción nutritiva que puede ayudar a fortalecer el sistema inmune con su fórmula fortificada con nueve vitaminas y minerales.

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